這段文本提供了一些關于SEO新站優化的實用建議和技巧，以及對一些常見錯誤和問題的警示。以下是對文本中提到的一些主要內容進行總結和概括：

　　域名選擇： 域名選擇是SEO優化的首要步驟之一。建議選擇沒有歷史問題的新域名，并通過搜索引擎驗證其歷史記錄，以確保域名的清白。

　　服務器選擇： 在選擇服務器時，應該查看該服務器上其他網站的情況，確保沒有被K或降權的歷史，并且避免選擇與不良內容相關的服務器。

　　程序選擇： 在選擇網站程序時，應該避免使用未經驗證的源碼，以防止植入惡意代碼或存在漏洞。建議使用官方或可信賴的程序，并定期更新以保持安全。

　　網站模板： 使用官方或合法渠道獲取的網站模板，避免與他人網站的雷同，同時也能保證模板的質量和安全性。

　　前期準備： 在開始SEO優化之前，應該徹底檢查網站，避免低級錯誤和不良習慣，如關鍵詞拼寫錯誤、網站域名打漏、內容復制等問題，以確保優化的順利進行。

　　SEO策略： 新網站的SEO優化可以分為前15天和后15天兩個階段，其中前15天主要著重于域名選擇、服務器選擇、程序選擇等方面的準備工作，以確保網站的基礎環境良好。

　　總的來說，這段文本提供了一些實用的建議和技巧，幫助SEO新手更好地理解和應用SEO優化策略，以提升網站的排名和曝光度。